南瓜猪肉香菇水饺
- 煮
- 咸鲜味
- 新手尝试
南瓜猪肉香菇水饺营养建议
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含糖量 1.4克高血糖 建议多吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
南瓜猪肉香菇水饺的食材2人份
- 南瓜150g
- 猪肉250g
- 香菇100g
- 生抽适量
- 食盐适量
- 蚝油适量
- 芝麻油适量
- 料酒适量
- 胡椒粉适量
南瓜猪肉香菇水饺的做法
1
准备的材料
2
香菇洗净泡发剁碎。与肉馅混合，加入精盐
3
撒入胡椒粉、葱姜粉。
4
加入蚝油、葱末、香油、生抽，顺一个方向搅拌均匀
5
南瓜去皮切块入蒸锅中蒸熟压泥。
6
南瓜泥放入面粉中拌匀
7
和成面团饧15分钟。
8
揉搓成长条擀剂子
9
包入馅料成饺子状。
10
锅中加入精盐，待精盐融化，下入饺子，盖盖煮熟浮起捞出即可。
11
出锅上桌