豆角榨菜炒肉丝
- 炒
- 咸鲜味
- <15分钟
- 初中水平
开胃下饭的家常菜，开胃下饭的家常菜，简单营养又美味，喜欢的朋友一起学学吧。
豆角榨菜炒肉丝营养建议
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含糖量 3.57克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
豆角榨菜炒肉丝的食材2人份
- 四季豆400克
- 榨菜100克
- 猪肉100克
- 植物油2汤匙
- 蒜3瓣
- 生抽1/2汤匙
- 食盐1茶匙
- 鸡精2/3茶匙
- 生粉1汤匙
豆角榨菜炒肉丝的做法
1
榨菜切丝，放清水中浸泡，冲淡咸味
2
豆角择去老筋，斜切成豆角丝
3
大蒜切片，猪肉切丝用生抽、1/2茶匙盐、1/3茶匙鸡精和生粉，抓匀腌一会儿
4
锅中放入1汤匙植物油烧热，放入猪肉丝快速翻炒变色，装出备用
5
锅中放1汤匙植物油烧热，爆香蒜片，放入榨菜丝翻炒
6
倒入豆角丝翻炒，调入1/2茶匙盐和1/3茶匙鸡精
7
倒入炒好的猪肉丝，翻炒均匀，即可
成品图
