蜂蜜柚子茶
- 其它工艺
- 甜味
- <60分钟
- 初级入门
吃剩的柚子皮千万不要扔，用它做一罐蜂蜜柚子茶吧，滋润整个秋冬季节
蜂蜜柚子茶营养建议
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含糖量 30.31克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
蜂蜜柚子茶的食材2人份
- 柚子1个
- 蜂蜜适量
- 冰糖1碗
- 清水适量
蜂蜜柚子茶的做法
1
柚子加盐，搓去表皮的蜡，全身搓干净，用水洗一下，切成细丝
2
柚子皮煮5分钟，去除苦味，捞出放不粘锅
3
柚子肉撕碎，与柚子皮一起放入锅中，加一碗冰糖
4
加水淹没过食材，小火慢慢熬干水分
5
放凉加一点蜂蜜拌匀
6
装密封罐温水泡着喝即可。冷藏几天再泡口感更佳
成品图
