浆面条
- 煮
- 酸味
- <15分钟
- 初级入门
在洛阳呆了半年，喜欢上了这里的好多美食，都已离开很久还是记忆犹新。就喜欢吃酸的，孕期突然馋起了浆面条，那必须安排
浆面条营养建议
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含糖量 1.47克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
浆面条的食材2人份
- 面条150克
- 发酵绿豆浆50克
- 水2000克
- 胡萝卜100克
- 青菜150克
- 鸡蛋2个
- 干芝麻叶20克
- 大葱20克
- 菜籽油约15克
- 芝麻油约10克
浆面条的做法
1
买浆面条送的干芝麻叶提前冷水泡发
2
葱切碎，胡萝卜切丝，青菜切段
3
先放胡萝卜丝，再放青菜，炒熟盛出备用
4
浆粉调成汁，大火煮开，开盖，防止溢锅
5
水沸撒入面条，打入鸡蛋花
6
时不时搅拌，防止粘锅。快熟的时候加入芝麻叶、熟菜、淋入芝麻油就可以出锅啦。色香味俱全，营养也有了，孕妇的元气早餐开始啦
成品图
