鸡骨草凉茶
- 煲
- 其它口味
- <60分钟
- 新手尝试
鸡骨草是广东凉茶最常见的材料。鸡骨草凉茶具有清热解毒、利尿、活血疏肝的功效哦~ 鸡骨草煲鸡汤，有清热祛湿的效果呢。
鸡骨草凉茶营养建议
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含糖量 2.31克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
鸡骨草凉茶的食材2人份
- 鸡骨草20克
- 红枣8颗
- 冰糖50克
- 冷水2L
鸡骨草凉茶的做法
1
将鸡骨草和红枣浸泡，洗去浮灰
2
把洗好的鸡骨草、红枣和冰糖放入电饭锅中，加入2L的冷水
3
选择煲汤功能
4
成品欣赏
成品图
鸡骨草凉茶的烹饪技巧
如果买的鸡骨草是捆成一坨坨的，煮的时候最好解开哦~