西红柿鸡蛋卷
- 煎
- 酸甜味
- <5分钟
- 新手尝试
做给宝宝的早饭，西红柿鸡蛋饼搭燕麦粥……哈哈～绝配
西红柿鸡蛋卷营养建议
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含糖量 9.52克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
西红柿鸡蛋卷的食材2人份
- 西红柿1个
- 鸡蛋2个
- 面粉适量
- 油少量
- 细砂糖少量
西红柿鸡蛋卷的做法
1
准备材料
2
西红柿十字切口，热水泡汤去皮
3
去皮的西红柿和鸡蛋放入料理机里
4
混合搅碎
5
倒入碗中，加面粉搅拌均匀无颗粒
6
锅内涂刷少量油，小火慢煎
成品图
