酸奶水果冰
- 冻
- 果味
- <15分钟
- 初级入门
越来越热了，想吃冰块还总觉得没味，就试试拿酸奶冻水果试试（第一次发菜谱，有不详细的地方大家多多包涵）
酸奶水果冰营养建议
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含糖量 9.87克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
酸奶水果冰的食材2人份
- 蔓越莓适量（果汁）
- 酸奶1袋
- 圣女果5个
- 炼乳适量
- 冰块盒1个
酸奶水果冰的做法
1
柿子洗净切块
2
酸奶隔水加热
3
加入炼乳继续加热（也可以加果汁）
4
冰块盒的一半放入柿子，倒满酸奶
5
另一半倒入少许酸奶
6
往酸奶上倒入蔓越莓果汁
成品图
