西兰花炒虾皮
- 炒
- 家常味
- <15分钟
- 初级入门
西兰花炒虾皮营养建议
-
含糖量 2.17克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 尽量不吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 控制少吃
西兰花炒虾皮的食材2人份
- 西兰花适量
- 虾皮适量
- 油盐适量
西兰花炒虾皮的做法
1
虾皮准备
2
西兰花切开泡盐水
3
然后把西兰花焯水捞出备用
4
锅里放油炒虾皮
5
倒入西兰花一起炒，加一点盐
成品图
