芹菜炒海米
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 初级入门
芹菜炒海米这样做才好吃，做法简单，开胃下饭，家人都喜欢
芹菜炒海米营养建议
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含糖量 1.75克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
芹菜炒海米的食材2人份
- 芹菜200克
- 虾米50克
- 调和油10毫升
- 蚝油10毫升
芹菜炒海米的做法
1
将芹菜去除叶子保留茎部，洗净后切成寸段，海米用水清洗一下
2
炒锅中放入适量调和油
3
油热后将海米放入锅中，用小火炒一会至出香味
4
将芹菜放入锅中
5
翻炒至芹菜稍微变软些是根据自己口味放入适量蚝油
6
将调味料和食材炒匀即可
成品图
芹菜炒海米的烹饪技巧
芹菜要选用鲜嫩的，芹菜叶也可以一起炒，海米要炒出香味再放入芹菜茎
各种调味品的用量要根据自己的口味去调整