玉米豆渣窝窝头
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- 其它口味
- 新手尝试
玉米豆渣窝窝头营养建议
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含糖量 7.28克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
玉米豆渣窝窝头的食材2人份
- 豆渣200g
- 调和油适量
- 鸡蛋1个
- 玉米面适量
玉米豆渣窝窝头的做法
1
豆渣加入鸡蛋和匀
2
加入适量的玉米粉及油
3
和成团醒10分钟
4
取出面团搓成长条
5
切成剂子
6
做成小窝头
7
上锅蒸15分钟
8
装盘即可