意式水果宾治（punch）
- 冻
- 酸甜味
- <5分钟
- 新手尝试
夏季最适合享用清凉的新鲜水果甜点，这款用新鲜水果和糖浆做成的意式水果宾治（punch），尤其适量。 宾治是时下一种流行甜品，把几种水果混合在一起成为新的甜品，混合的味道非常美味哦。
意式水果宾治（punch）营养建议
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含糖量 13.79克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
意式水果宾治（punch）的食材2人份
- 水200毫升
- 砂 糖50克
- 薄荷叶8片
- 柠檬片3片
- 水 果 适量
意式水果宾治（punch）的做法
1
依配方表量取材料。奶锅中倒入水、细砂糖煮沸，让细砂糖溶解
2
煮好的糖水中，加入薄荷叶（薄荷叶梗有涩味，要去除）、柠檬片；盖上盖子，室温晾至自然冷却，让香气及味道融入糖浆。
3
滤除薄荷味和柠檬片，装入保鲜盒，送入冰箱冷藏备用。
4
准备水果，可以根据自己的喜好随意搭配，建议切成容易入口的尺寸
5
将冷藏后的糖浆倒入盛有水果的容器中即可离用。（冰箱冷藏后食用更美味，或者加冰块都可以。）
成品图
意式水果宾治（punch）的烹饪技巧
糖浆中加点甜酒可以增添风味，因为我是做给小朋友吃的，配方中没有写
此配方为2人份的量。