木耳拌圆葱
- 拌
- 家常味
- <30分钟
- 初级入门
拌菜清爽不油腻
木耳拌圆葱营养建议
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含糖量 1.75克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 尽量不吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
木耳拌圆葱的食材2人份
- 木耳(水发)适量
- 虾皮适量
- 圆葱适量
- 胡萝卜少许
- 盐少许
- 酱油少许
- 耗油少许
- 陈醋少许
木耳拌圆葱的做法
1
准备圆葱，木耳泡发
2
加入食材放入碗中，加入胡萝卜丝
3
撒上虾皮，少许盐，鸡精
4
加入少许酱油耗油，陈醋
5
拌均匀即可
6
盛入盘中，清爽不油腻
成品图
