无花果炖猪骨
- 其它工艺
- 其它口味
- 新手尝试
无花果炖猪骨营养建议
-
含糖量 4.48克高血糖 建议多吃
-
高血脂 控制少吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 建议多吃
无花果炖猪骨的食材2人份
- 猪大骨头700g
- 花生100g
- 花生（炒）50g
- 料酒适量
- 食盐适量
无花果炖猪骨的做法
1
猪骨头砍段备用
2
无花果洗净
3
花生洗净
4
汤锅加水适量，将猪骨、花生、无花果一同放入，开大火煮沸后关小火煲1.5个小时后加盐、料酒、‘枸杞，再炖10分钟即可