紫薯糯米糍
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
紫薯糯米糍
紫薯糯米糍营养建议
-
含糖量 23.94克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
紫薯糯米糍的食材2人份
- 糯米粉120克
- 紫薯适量
- 椰蓉适量
- 红豆沙适量
- 糖30克
- 牛奶125克
紫薯糯米糍的做法
1
紫薯泥中加入牛奶白糖糯米粉
2
揉搓成面团
3
揉搓成小团包入红豆沙
4
上汽后上蒸锅蒸6分钟
5
蒸好的紫薯裹上椰蓉
成品图
