胡萝卜丝拌千张
- 拌
- 咸鲜味
- <5分钟
- 新手尝试
做起来方便又营养的爽口.开胃菜
胡萝卜丝拌千张营养建议
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含糖量 4.69克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
胡萝卜丝拌千张的食材2人份
- 胡萝卜100克
- 千张100克
- 盐1/2勺
- 生抽1勺
- 味精1/2勺
- 麻油1勺
- 花椒油1/2勺
- 香醋1勺
- 白糖1/2勺
- 辣椒油1/2勺
胡萝卜丝拌千张的做法
1
胡萝卜洗净、去皮、切丝
2
千张切丝
3
锅里水烧开、放入千张丝煮2分钟、捞出沥干水分，盛入碗里
4
胡萝卜丝也煮2分钟，捞出沥干水分
5
盛入碗里，放盐.生抽.白糖.白胡椒粉.香醋.油辣子.花椒油.芝麻油搅拌均匀即可 然后把切碎的大蒜.香菜放入.. .
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成品图
成品图
