茉莉果仁馅
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- 新手尝试
茉莉果仁馅营养建议
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含糖量 49.63克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
茉莉果仁馅的食材2人份
- 熟面粉45g
- 植物油12g
- 白糖8g
茉莉果仁馅的做法
1
准备用料
2
花生去皮
3
装入保鲜袋中，用擀面杖碾碎
4
将熟面粉倒入大碗，加入油
5
抓搓均匀
6
加入白糖和茉莉花酱
7
抓匀
8
加入熟芝麻和花生碎
9
和匀即可