诗文 | 麻辣毛豆 |
释义 |
![]() 麻辣毛豆
毛豆可以改善人体的新陈代谢,能促进胃肠蠕动,增进食欲 麻辣毛豆营养建议
麻辣毛豆的食材2人份
麻辣毛豆的做法
1
![]() 将毛豆剪下,清洗干净
2
![]() 备好材料
3
![]() 将毛豆放入锅中,加水、调味料、料酒、小米椒、盐,大火煮开后,转至小火煮半小时,直到毛豆变软
4
![]() 炒锅上火,加入适量的油,加花椒、干辣椒,小火焙香,倒入沥干水的毛豆,加入少于食醋、辣椒粉继续翻炒入味
成品图
麻辣毛豆的烹饪技巧毛豆用盐水泡会比较好 |
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