荠菜香菇素水饺
- 拌
- 咸鲜味
- 新手尝试
荠菜香菇素水饺营养建议
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含糖量 27.37克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
荠菜香菇素水饺的食材2人份
- 面粉600g
- 荠菜350g
- 鸡蛋3个
- 香菇1把
- 虾30g
- 食盐8g
- 元贞糖2g
- 料酒1大勺
- 芝麻油1大勺
- 植物油2大勺
- 葱3根
- 鸡精4g
荠菜香菇素水饺的做法
1
准备食才--
荠菜洗净，放开水焯好，切碎，用油搅拌好.
香菇洗净，用水发好切碎
2
面粉用温水揉好，盖上布，醒发25分钟.
3
鸡蛋打匀，放油里炒熟铲碎.
4
放下切碎的香菇，放下虾米.
5
放下荠菜
6
放些油，盐，糖，料酒，鸡精。麻油，葱花，鲜抽，搅拌均匀.
7
把面团揉长，做成剂子，在擀长饺子皮，包好馅.
8
锅里水开，放下饺子煮开，过2躺水，煮熟即可.