干锅田鸡
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
干锅田鸡
干锅田鸡营养建议
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含糖量 2.38克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
干锅田鸡的食材2人份
- 田鸡适量
- 洋葱半个
- 青椒适量
- 红辣椒适量
- 仔姜1块
- 蒜15克
- 老抽适量
- 盐适量
- 红油适量
- 蚝油适量
- 料酒适量
- 十三香适量
干锅田鸡的做法
1
拍蒜，姜切段，辣椒切丁，洋葱切片，田鸡切块
2
热油下姜蒜，炒入味，倒入田鸡翻炒，倒入料酒，盐，蚝油，老抽，十三香翻炒均匀
3
倒入辣椒炒熟即可，出锅前倒红油
成品图
