黑豆炖猪脚
- 炖
- 家常味
- <60分钟
- 新手尝试
满满的胶原蛋白，也不油腻
黑豆炖猪脚营养建议
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含糖量 1.68克高血糖 建议多吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
黑豆炖猪脚的食材2人份
- 猪蹄2只
- 黑豆50克
- 黄豆50克
- 姜10克
- 食盐3克
- 水600毫升
黑豆炖猪脚的做法
1
生姜洗净切片放入锅内
2
将猪脚洗净切块放入
3
倒入2勺料酒
4
倒入泡发好的黄豆和黑豆
5
倒入600毫升清水
6
用电压力锅选择炖汤功能，炖30分钟即可
7
出锅前放入适量的食盐调味
成品图
