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诗文 辣椒酱烧鱼
释义
辣椒酱烧鱼的做法

辣椒酱烧鱼

  • 家常味
  • <30分钟
  • 中级掌勺

我吃鱼也爱做鱼,到目前为止,已经做了226个鱼的菜谱了,刚才去看了这个数字,自己都吓了一跳,真的爱吃鱼啊!都佩服自己了,做了这么多。不仅自己爱吃,家人也爱吃鱼,每周至少要吃一次鱼,这是我家的老规矩。我做鱼做的最多的烹饪方法就是烧、焖和炖。这三种烹饪方法,家人都习惯了,我也是做习惯了。 烧鱼,一般都是先把鱼煎好或者炸好才能烧, 我一般都是煎鱼,而不炸鱼,只要餐厅喜欢炸鱼,这样口感好而且节省时间,外形也好看有卖相。家庭一般都是采用煎鱼。烧鱼最重要的就是煎鱼,煎鱼有秘诀, 锅热油少 ,火温少翻搅,鱼,在烹调上是不太好掌握的材料,火候是决定成败的关键,很多人煎鱼不是破皮就是粘锅,如果炸鱼就要油多,而且够热才能香酥干爽,煎鱼得锅热、油少、火要温。 今天可可做的《辣椒酱烧鱼》,这个辣椒酱不是普通的辣椒酱,而且浓缩型的番茄味道混合型的辣椒酱,味道不是很辣,但是也辣味,番茄酱在里面就起着提味提色的效果,味道特别的鲜美爽口,真是两全其美啊!所以,今天烧鱼,我就用了这种混合型的辣椒酱,由于比较细腻,还可以作为沙拉酱或者卷饼的酱料,吃起来酸酸甜甜带有淡淡的辣味,用这样的酱料烧鱼,而且色香味俱全,吃起来鲜美无腥味,好吃又不腻味,真是太好吃了。

辣椒酱烧鱼营养建议

  • 含糖量 0.77
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 控制少吃

辣椒酱烧鱼的食材2人份

  • 新鲜草鱼700克
  • 植物油适量
  • 适量
  • 料酒适量
  • 10克
  • 老抽适量
  • 辣椒酱20克
  • 大葱一根
  • 辣皮子5个

辣椒酱烧鱼的做法

1 辣椒酱烧鱼菜谱图解

主料:草鱼700克 辅料:植物油、盐、辣椒酱20克、姜10克、料酒适量、大葱一根、大蒜3瓣

2 辣椒酱烧鱼菜谱图解

把新鲜草鱼收拾干净洗净,草鱼特别长,所以我把鱼头切去了,这样好煎,两面切上斜刀,这样好入味,用盐收拾抹均匀,腌制一会

3 辣椒酱烧鱼菜谱图解

把葱姜大蒜洗净切片和末,辣皮子洗净泡一会

4 辣椒酱烧鱼菜谱图解

热锅凉油,油热7成下草鱼(可用不粘锅或者把锅烧的热热,再加油、这样鱼不破相),草鱼肉比较厚实,鱼边肉与头尾碰不到锅底的油,所以不易熟,解决这问题可以将锅倾斜,将不容易煎的部位轮流滑进油里,沉泡半炸至金黄就熟了。提醒不要用锅铲硬把鱼压平,鱼皮鱼肉会容易碎烂

5 辣椒酱烧鱼菜谱图解

不要去翻动鱼,用力晃动锅,鱼也能跟着动再翻面,煎到两面金黄色捞起

6 辣椒酱烧鱼菜谱图解

锅底留底油,加葱、姜、蒜、辣皮子翻炒出香味

7 辣椒酱烧鱼菜谱图解

加煎好的草鱼,加料酒

8 辣椒酱烧鱼菜谱图解

加老抽稍微翻动一下,老抽炒出酱香味以后

9 辣椒酱烧鱼菜谱图解

加辣椒酱,稍微炒出辣椒酱的香味以后

10 辣椒酱烧鱼菜谱图解

加清水,满过食材,因为草鱼比较厚实,需要烧制时间久一些,就需要多加一些水,加盐大火烧开,转中加锅盖小火烧20分钟左右以后(中途翻面。如怕翻面会破坏鱼型,可不翻面,改用汤匙把酱汁淋在鱼朝上的面上,多淋几次让鱼肉好入味)

11 辣椒酱烧鱼菜谱图解

加少许鸡精大火收汁

12 辣椒酱烧鱼菜谱图解

关火撒上香菜段即可出锅了

成品图

辣椒酱烧鱼的烹饪技巧

做鱼最关键就是煎鱼, 鱼皮要煎的焦黄且鱼皮不破损,煎鱼时不要急于翻动
要中火慢慢煎,轻轻晃动锅,当鱼能跟着晃动时再翻面。只要掌握了这几点,对于不经常下厨的人来说也能煎出完整的鱼皮来

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更新时间:2024/12/15 18:08:14