芒果慕斯杯
- 烘焙
- 甜味
- <60分钟
- 初中水平
夏季最适合来一杯这样冰冰凉凉的食物啦，美女们，喜欢吗？
芒果慕斯杯营养建议
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含糖量 17.08克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
芒果慕斯杯的食材2人份
- 芒果150克
- 吉利丁10克
- 牛奶250克
- 巧克力100克
- 奥利奥100克
- 麦片适量
芒果慕斯杯的做法
1
奥利奥饼干压碎，放进玻璃杯里
2
可以加几片蛋糕胚放在里面
3
牛奶冲进锅里，用小火加温
4
加入巧克力，慢慢搅拌至融化即可
5
再加入泡软的吉利丁片，慢慢搅拌至融化
6
然后倒进杯子里面，放置冰箱
7
把芒果去皮切丁
8
待到巧克力慕斯凝固后，一层麦片一层水果放进杯子
成品图
芒果慕斯杯的烹饪技巧
三个小时左右，巧克力慕斯即可凝固