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诗文 香酥猪蹄---空气炸锅
释义
香酥猪蹄---空气炸锅的做法

香酥猪蹄---空气炸锅

  • 家常味
  • <30分钟
  • 高级厨师

猪蹄富含胶原蛋白质,多吃可使皱纹推迟发生和减少,对人体皮肤有较好的保健美容作用。猪蹄油脂较多,动脉硬化、高血压等患者少食为宜。这款用空气炸锅做的酥皮猪蹄,炸出了多余的油腻,香酥不油腻。

香酥猪蹄---空气炸锅的食材2人份

  • 猪蹄半个
  • 3克
  • 生抽5克
  • 甜酒50克

香酥猪蹄---空气炸锅的做法

1 香酥猪蹄---空气炸锅菜谱图解

猪蹄半个处理干 净

2 香酥猪蹄---空气炸锅菜谱图解

用开水煮半小时

3 香酥猪蹄---空气炸锅菜谱图解

捞了抹上盐,甜酒,甜酒抹在猪蹄皮上,如果色要浓的抹点生抽

4 香酥猪蹄---空气炸锅菜谱图解

铺在空气炸锅内胆上,皮朝上

5 香酥猪蹄---空气炸锅菜谱图解

套进空气炸锅

6 香酥猪蹄---空气炸锅菜谱图解

用200度的火力炸20分钟

7 香酥猪蹄---空气炸锅菜谱图解

多余的油已炸出去了

成品图

香酥猪蹄---空气炸锅的烹饪技巧

炸好的猪蹄,蒸,红烧,焖,均可

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更新时间:2024/11/15 10:31:38