| 诗文 | 香酥猪蹄---空气炸锅 | 
| 释义 | 
    
     
    香酥猪蹄---空气炸锅
 猪蹄富含胶原蛋白质,多吃可使皱纹推迟发生和减少,对人体皮肤有较好的保健美容作用。猪蹄油脂较多,动脉硬化、高血压等患者少食为宜。这款用空气炸锅做的酥皮猪蹄,炸出了多余的油腻,香酥不油腻。 香酥猪蹄---空气炸锅的食材2人份
 香酥猪蹄---空气炸锅的做法
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                                    猪蹄半个处理干 净 
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                                    用开水煮半小时 
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                                    捞了抹上盐,甜酒,甜酒抹在猪蹄皮上,如果色要浓的抹点生抽 
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                                    铺在空气炸锅内胆上,皮朝上 
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                                    套进空气炸锅 
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                                    用200度的火力炸20分钟 
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                                    多余的油已炸出去了 
            成品图
             
        
        
        
        
                    香酥猪蹄---空气炸锅的烹饪技巧炸好的猪蹄,蒸,红烧,焖,均可  | 
	
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