什锦水果沙拉
- 拌
- 甜味
- <5分钟
- 初级入门
各种水果切一切，加入沙拉酱拌一拌，就完成啦。 很简单的一款什锦水果沙拉，将家里现有的各种水果分别洗干净后切成小丁，然后放入香甜味的沙拉酱拌匀就可以吃啦。女儿非常喜欢这样的吃法。
什锦水果沙拉营养建议
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含糖量 7.35克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
什锦水果沙拉的食材2人份
- 李子2个
- 香蕉1个
- 苹果1个
- 橙1个
- 石榴1个
- 沙拉酱1勺
什锦水果沙拉的做法
1
原料：苹果，香蕉，橙子，李子，石榴，沙拉酱
2
先将石榴剥出来
3
香蕉去皮切成小丁
4
李子切丁
5
苹果切丁
6
橙子洗干净表皮后用刀切成如图的锯齿形
7
将橙子掰开
8
将果肉挖出来
9
将全部水果放入一个碗中
10
放入香甜味的沙拉酱
11
拌匀装盘就可以开吃啦
成品图
什锦水果沙拉的烹饪技巧
苹果容易氧化变黑，切开之后要马上吃掉哦