芝士焗饭
- 其它工艺
- 家常味
- <15分钟
- 初级入门
食材：冷饭一碗、蘑菇5颗、洋葱半个、彩色蔬菜丁小半碗、鸡胸肉半块、青椒半个。
芝士焗饭营养建议
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含糖量 11.9克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
芝士焗饭的食材2人份
- 剩饭一碗
- 彩色蔬菜丁小半碗
- 蘑菇5颗
- 鸡胸脯肉半块
- 洋葱半个
- 青椒半个
芝士焗饭的做法
1
所有食材切丁备用后，鸡肉加胡椒及料酒腌制10分钟
2
锅中放入少许色拉油，放入所有配料的蔬菜，翻炒至洋葱变透明就可以了
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炒制鸡肉丁，用黄油煸炒会让这道芝士焗饭更加香浓美味，如果没有，那用色拉油也是ok的
4
配菜都准备好之后，将冷饭及所有材料倒入锅中，撒上黑胡椒和适量的盐，翻炒均匀
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完成装盒，泰福高配套的便当保鲜袋也是很衬本编的气质呢
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经过便利店的时候随手买包芝士，小编买的是一般芝士片，想要拉丝效果，可以买马苏里拉芝士碎
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在上面铺两片芝士，然后微波炉加热5-8分钟，表面微微有点焦黄就可以了。 小编在上一期的菜单中秋膘已经贴的够厚了，不敢多加芝士，吃不胖的姑娘们，请使劲叠！
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吃之前拌一下，这道简单美味的芝士焗饭就完成啦，希望你们喜欢！
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生活就是酱紫，你好好对它，它就会好好对你，每一餐我们都要认真地对待自己
成品图
