卷心菜炒干豆腐
- 炒
- 家常味
- <30分钟
- 初级入门
做一道清淡可口下饭菜
卷心菜炒干豆腐营养建议
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含糖量 4.2克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
卷心菜炒干豆腐的食材2人份
- 卷心菜500克
- 干豆腐适量
- 蛋皮少许
- 胡萝卜少许
- 肉馅少许
- 葱姜蒜少许
- 料酒少许
- 十三香少许
- 酱油少许
- 盐少许
- 鸡精少许
- 玉米油适量
卷心菜炒干豆腐的做法
1
准备卷心菜洗净寖泡
2
干豆腐焯水
3
胡萝卜切丝
4
准备猪肉馅
5
葱姜蒜切片
6
热锅凉油放入葱姜蒜爆香
7
加入肉馅
8
放入卷心菜，胡萝卜，添加料酒，十三香翻炒
9
放入干豆腐，蛋皮，酱油翻炒
10
放入盐鸡精出锅
11
盛入盘中，清淡可口
成品图
