【合家欢】鲜百合炒大虾仁
- 炒
- 家常味
- <15分钟
- 初级入门
这次买的虾觉得没比上次的好，肉质是结实但是不嫩有点老。百合是最后一包了还是很好吃。
【合家欢】鲜百合炒大虾仁营养建议
-
含糖量 8.75克高血糖 控制少吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 建议多吃
【合家欢】鲜百合炒大虾仁的食材2人份
- 虾仁6只
- 百合250克
- 花生油1勺
- 陈醋1勺
- 酱油1勺
- 蒜头1个
【合家欢】鲜百合炒大虾仁的做法
1
新鲜百合掰片洗净
2
新鲜虾仁用酱油陈醋腌5分钟
3
锅热下油放入蒜头爆香
4
倒入腌好的虾仁
5
虾仁炒七分熟倒入百合
6
翻炒至百合变透明就熟了
7
出锅装盘
成品图
【合家欢】鲜百合炒大虾仁的烹饪技巧
这两天肠胃不好加了陈醋杀杀菌，不喜欢醋的朋友可以不加