粉蒸鸡胸肉

这菜高蛋白，儿子最爱吃，做法简单一蒸就好，鲜嫩香滑易消化！ 我家孩子从小就不爱吃肉，但一直以来身体都特别棒呢，一年到头基本上都不会感冒，而且个子也比同龄人高，因为我常常给他做这道菜，这菜的蛋白质比猪肉还高呢，口感却非常细腻，儿子最喜欢吃了。今年的猪肉价格直逼牛肉，贵得离谱，所以我家索性就不吃猪肉了，每天就用它代替猪肉，做法也特别简单，蒸一蒸，15分钟就可以上桌，又鲜又营养，吃过的人没有不称赞的呢。 这道菜的主要食材就是我们常见的鸡胸肉，一直以来，鸡胸肉都不被人待见，除了健身、减肥的人士，基本上很少有人买，大家都嫌鸡胸肉的口感太柴了，其实说鸡胸肉柴，还真是冤枉他了，每一种肉都有适合它的做法，鸡胸肉没有什么油脂，全是精瘦的肉，所以并不适合炒，今天美美教大家一个鸡胸肉特别美味的吃法，简单易做口感超棒，用这个方法做出来的鸡胸肉，组织柔软，鲜嫩多汁，哎呦，打下这些字的时候我都忍不住满口生津了。试试你就知道有多美味了！ 冬天是最容易囤脂肪的季节了，天气冷的不想动弹，又不想委屈自己的胃，所以只能在吃的上下功夫啦。最近想减脂，晚上会给自己做点减脂餐，所以这段时间晚上吃的基本上都是这道粉蒸鸡胸肉，这样做的鸡肉又嫩又香，口感超棒，好吃还不发胖！ 爱美的你一定要试试哦！做法真是简单还健康，蒸一蒸就好，低脂少油又美味呢。