紫苏排骨
- 煎
- 家常味
- <30分钟
- 初级入门
时菜，时食，现在是吃紫苏的季节。
紫苏排骨营养建议
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含糖量 1.47克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
紫苏排骨的食材2人份
- 排骨500克
- 紫苏叶50克
- 油适量
- 盐1茶匙
- 糖1茶匙
- 味极鲜1茶匙
- 料酒1汤匙
- 紫苏15克
- 葱15克
紫苏排骨的做法
1
排骨斩件，调味
2
紫苏叶一开两片，辣椒切开
3
热油下排骨，放辣椒
4
放紫苏叶。完成
成品图
紫苏排骨的烹饪技巧
排骨先腌半小时