炝拌白菜三丝
- 炝
- 其它口味
- 新手尝试
炝拌白菜三丝营养建议
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含糖量 5.32克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
炝拌白菜三丝的食材2人份
- 胡萝卜50g
- 香菜5g
- 白醋适量
- 元贞糖适量
- 食盐适量
炝拌白菜三丝的做法
1
白菜只用菜帮去叶
2
切成细丝
3
胡萝卜、木耳切成丝，香菜切段。
4
白菜用水焯一下
5
快速捞出过凉沥水
6
将胡萝卜、木耳也焯一下过凉。
7
将焯好的菜放入盘中，上面撒上香菜，并加白醋、麻椒油、糖、盐调味
8
拌好后即可食用