鸡蛋炝黄瓜
- 炝
- 咸鲜味
- 新手尝试
鸡蛋炝黄瓜营养建议
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含糖量 1.33克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
鸡蛋炝黄瓜的食材2人份
- 鸡蛋200g(3个)
- 黄瓜150g
- 食盐适量
- 胡椒粉适量
鸡蛋炝黄瓜的做法
1
将黄瓜洗净切片
2
鸡蛋磕碗里打散
3
锅放油加热倒入蛋液炒熟，铲出
4
将锅再加少许油烧热，放入黄瓜片翻两下
5
倒入炒好的鸡蛋，加盐和胡椒粉快炒