拌凉粉
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
拌凉粉
拌凉粉营养建议
-
含糖量 8.54克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
拌凉粉的食材2人份
- 凉粉500克
- 蒜150克
- 姜10克
- 干辣椒3克
- 生抽5克
- 醋5克
- 糖2克
- 香油3克
- 辣椒油5克
- 酱油8克
- 盐适量
拌凉粉的做法
1
凉粉改刀
2
炒香蒜末姜末干辣椒
3
倒入调料炒香
4
将炒好的汁倒进凉粉里
5
倒入辣椒油搅拌均匀
成品图
