诗文 | 蜜汁龟苓膏 |
释义 |
蜜汁龟苓膏
龟苓膏这个传统的养生食材在夏天里适当吃点有清热解毒,滋阴降火,润肠通,便排毒养颜的作用。一般来说我们北方都是从超市买现成的吃,没有自己做过,那天浏览商城看见有龟苓膏粉就订购几盒,正好今天到货啦!照着说明书自己来个蜜汁龟苓膏。 蜜汁龟苓膏营养建议
蜜汁龟苓膏的食材2人份
蜜汁龟苓膏的做法
1
买回来的龟苓膏粉,一股浓浓的中药味
2
龟苓膏粉倒在容器里
3
加入温水搅拌均匀
4
放在灶上小火加热搅拌,要边加热边浇拌和做凉粉一个道理
5
煮开就可以了
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冷却后自然就是固体的这就是原味的龟苓膏直接吃有些苦味
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切成块
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放进碗里加点水果块
9
浇上蜂蜜或者糖汁就可以吃了
成品图
蜜汁龟苓膏的烹饪技巧龟苓膏粉必须是加水搅匀后再用小火加热不能用大火的。做好冷藏后口感更佳 |
随便看 |
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