肥肠鸡
- 炒
- 家常味
- <30分钟
- 初级入门
第一次做，味道还可以。
肥肠鸡营养建议
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含糖量 0.98克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
肥肠鸡的食材2人份
- 猪大肠看个人喜好
- 鸡两斤
- 莴笋2跟
- 豆瓣酱一勺
- 图片上的材料适量
- 火锅底料半块
肥肠鸡的做法
1
将以上材料改刀
2
肥肠清洗干净，加入料酒，八角，花椒，桂皮，香叶煮半个小时
3
鸡肉下锅炸到金黄
4
加入辅料炒香
5
加入鸡肉肥肠翻炒
6
加水，加鸡精，盐，煮软后放上干辣椒和香菜泼油
成品图
