麻酱拌凉粉
- 拌
- 香辣味
- <5分钟
- 初级入门
天气渐渐变热，夏天吃点凉粉，清爽又开胃，接下来为大家介绍一道超级简单的小凉菜，麻酱拌凉粉。
麻酱拌凉粉营养建议
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含糖量 2.59克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
麻酱拌凉粉的食材2人份
- 凉粉1块
- 黄瓜1/2根
- 蒜3瓣
- 芝麻酱2汤匙
- 辣椒油1汤匙
- 水少许
麻酱拌凉粉的做法
1
凉粉拿出来，用水冲一下，凉粉切条
2
黄瓜切丝，蒜切末，碗中放2汤匙芝麻酱，加少许凉白开把芝麻酱澥开，芝麻酱里加盐搅匀；凉粉上铺上黄瓜丝，放上蒜末，淋上芝麻酱，再放1汤匙辣椒油，拌匀即可食用
成品图
