剁椒酸豇豆炒花饭
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- 新手尝试
剁椒酸豇豆炒花饭营养建议
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含糖量 17.64克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
剁椒酸豇豆炒花饭的食材2人份
- 米饭1大碗
- 剁椒适量
- 调和油适量
- 食盐适量
- 生抽适量
剁椒酸豇豆炒花饭的做法
1
刚拿出来的酸豇豆
2
清洗干净切碎
3
热锅滑油入姜片葱花香锅
4
快速的翻炒
5
加入青椒块翻炒
6
加入剁椒翻炒
7
加入米饭翻炒
8
把所有食材翻炒均匀！少许的盐
9
入少许的葱花！烹入少许的生抽