清凉拌菜
- 拌
- 咸鲜味
- <5分钟
- 新手尝试
炎炎夏季，食欲不振来碗清凉拌菜也是极好的。
清凉拌菜营养建议
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含糖量 3.08克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
清凉拌菜的食材2人份
- 洋葱半个
- 黄瓜半根
- 紫甘蓝50克
- 番茄罐头(整个)半个
- 丘比大拌菜沙拉汁25克
清凉拌菜的做法
1
准备原料
2
所有蔬菜洗净改刀
3
摆好装碗
4
淋上沙拉汁入冰箱冷藏半小时，超级清凉
成品图
