菠萝干
- 烤
- 酸甜味
- <数小时
- 初级入门
菠萝有着特殊的清香味道，很多人都喜欢吃，将菠萝做成菠萝干更是美味呢！好吃到停不下来。
菠萝干营养建议
-
含糖量 5.11克高血糖 控制少吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 建议多吃
菠萝干的食材2人份
- 菠萝2只
- 盐少量
菠萝干的做法
1
将菠萝去除菠萝皮和两端的部位，菠萝一定要熟透，这样的菠萝甜而不酸，做出来的菠萝干才好吃
2
用专用的工具将菠萝的黑洞部位去除，买菠萝时也可以让卖家帮你处理干净
3
处理干净后将菠萝对半切开，再切开，变成四块
4
用水果刀再将菠萝块切成薄厚均匀的菠萝片，不要太薄也不要太厚，适中就可以了
5
将切好的菠萝片均匀的摆放在果干烘干机的烘干架上
6
将烘干架送入烘干机中，70度烘烤几个小时，时间根据你想要的软硬度调整
7
菠萝干烘干后拿出晾凉，凉后放入密封玻璃罐中保存，很美味的小零食哟！而且自己做没有任何添加剂，健康卫生有营养
成品图
菠萝干的烹饪技巧
菠萝买回后要放两天，让其完全熟透