椰丝牛奶小方（简易版）
- 煮
- 奶香味
- <数小时
- 初级入门
不爱喝牛奶，只能用这种方法补钙，哈哈！
椰丝牛奶小方（简易版）营养建议
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含糖量 7.63克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
椰丝牛奶小方（简易版）的食材2人份
- 牛奶1罐
- 玉米淀粉25克
- 椰丝适量
- 白砂糖适量
椰丝牛奶小方（简易版）的做法
1
这个是简易版牛奶小方，主要材料只需要这三种
2
25克玉米淀粉，兑50克牛奶，搅拌均匀
3
开小火，把剩下的奶倒进锅中，加入适量白糖。沸腾后，倒入刚刚搅拌均匀的牛奶淀粉，快速搅拌至黏糊
4
玻璃饭盒低撒入一层椰蓉，将奶糊均匀倒入，上面再撒上一层椰蓉。冷却后放入冰箱冷藏约4小时
5
取出并切成小块，觉得椰蓉不够，可再撒一些
成品图
椰丝牛奶小方（简易版）的烹饪技巧
爱吃甜的同学可多放糖！