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诗文 五花肉烧笋干
释义
五花肉烧笋干的做法

五花肉烧笋干

  • 家常味
  • <90分钟
  • 新手尝试

红烧肉笋干,红烧肉肥而不腻,笋干劲道鲜嫩,非常下饭

五花肉烧笋干营养建议

  • 含糖量 7.35
    高血糖 控制少吃
  • 高血脂 控制少吃
  • 高血压 控制少吃
  • 减肥 尽量不吃
  • 儿童 控制少吃

五花肉烧笋干的食材2人份

  • 五花肉500克
  • 笋干100克
  • 适量
  • 适量
  • 葱姜20克
  • 八角2个
  • 桂皮1块
  • 香叶2个
  • 草果1个
  • 陈皮适量
  • 生抽老抽适量

五花肉烧笋干的做法

1 五花肉烧笋干菜谱图解

先把笋干用水浸泡,泡发开,现在温度高了,用凉水就可以,中途要记得换水

2 五花肉烧笋干菜谱图解

五花肉切成长条,做红烧肉一定要选用这种三层五花是最好不过了,做出来的红烧肉不会发柴,经过长时间的炖煮,肥肉里的油脂已经被析出,所以吃起来肥而不腻

3 五花肉烧笋干菜谱图解

所有的调料都准备好,要想肉做的好吃,香料是关键,香料可以让肉的香味更浓郁,一般家里常备的花椒、八角、香叶、桂皮、草果、草寇、干草、小茴香,有这些简单的香料便足可以做出美味的炖肉来了

4 五花肉烧笋干菜谱图解

五花肉焯水,我们在炖肉的时候,一定要提前焯一下水,可以去除肉里边的血水和血沫,这样再炖出来的汤汁会更清亮,焯好的肉捞出再用清水洗一下备用

5 五花肉烧笋干菜谱图解

炒糖色,这一步很关键,决定着肉的上色情况,是不是色泽红亮,锅里放油,放入白砂糖或者冰糖绵白糖都可以,然后小火慢慢熬糖,随着油温升高,糖开始融化,最后炒成这种焦糖色便可以了

6 五花肉烧笋干菜谱图解

倒入五花肉,快速的翻炒,使其均匀的上色,然后倒入葱姜和香料,继续煸炒,这一步要炒的时间稍微长一点,一个是把肥肉里的油脂煸出来,一个是把香料的香味炒出来

7 五花肉烧笋干菜谱图解

倒入生抽和老抽,然后加入适量的水,末过肉即可,盖上锅盖小火炖40分钟

8 五花肉烧笋干菜谱图解

倒入泡好的笋干,加入适量的盐调味,再继续炖半个小时

9 五花肉烧笋干菜谱图解

汤汁收的差不多了,红烧肉笋干就做好了,满屋的香味,有没有食欲?

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更新时间:2025/1/28 5:29:54