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诗文 烤鸡肉串(空气炸锅)
释义
烤鸡肉串(空气炸锅)的做法

烤鸡肉串(空气炸锅)

  • 家常味
  • <30分钟
  • 新手尝试

超简单的空气炸锅鸡肉串,放个小番茄可以解腻,吃起来汁水满满。

烤鸡肉串(空气炸锅)营养建议

  • 含糖量 5.53
    高血糖 控制少吃
  • 高血脂 控制少吃
  • 高血压 控制少吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 控制少吃

烤鸡肉串(空气炸锅)的食材2人份

  • 琵琶鸡腿3个
  • 圣女果适量
  • 料酒1小匙
  • 胡椒粉1小匙
  • 白糖1大匙
  • 生抽1大匙
  • 耗油1大匙
  • 1节
  • 1块

烤鸡肉串(空气炸锅)的做法

1 烤鸡肉串(空气炸锅)菜谱图解

鸡腿去骨去皮切成小块,放入所有腌料,放在冰箱腌制一晚

2 烤鸡肉串(空气炸锅)菜谱图解

小番茄洗净

3 烤鸡肉串(空气炸锅)菜谱图解

竹签子提前用水洗净,串成鸡肉串,把小番茄也穿上

4 烤鸡肉串(空气炸锅)菜谱图解

放入空气炸锅。

5 烤鸡肉串(空气炸锅)菜谱图解

170度,15分钟。中途翻面

6 烤鸡肉串(空气炸锅)菜谱图解

成品

成品图

烤鸡肉串(空气炸锅)的烹饪技巧

放自己喜欢的调味料腌制就好,要多腌制一会更入味

随便看

 

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更新时间:2025/3/15 15:44:05