薄荷蜜桃酸奶
- 其它工艺
- 酸甜味
- <10分钟
- 初中水平
还是用的自己做的酸奶，加入了水蜜桃。 这水蜜桃富含维生素，养血美颜。水分足，脆甜可口，加上略带酸奶的奶香，口感细腻、爽滑···
薄荷蜜桃酸奶营养建议
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含糖量 2.38克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
薄荷蜜桃酸奶的食材2人份
- 水蜜桃1个
- 牛奶500克
- 麻辣汁5片
- 酸奶25克
- 蜂蜜4茶匙
薄荷蜜桃酸奶的做法
1
准备好纯牛奶、酸奶
2
把做酸奶的容器酸奶机内桶用开水烫一下，消毒备用
3
倒部分牛奶于容器中
4
加入白糖，搅拌均匀
5
加入酸奶(菌种)
6
再倒入全部纯牛奶，充分拌匀
7
酸奶机内桶盖上盖，放入酸奶机中
8
盖上外盖，接通电源，约6-8小时，酸奶做好
9
水蜜桃和做好的酸奶
10
水蜜桃洗净、去皮、切小块
11
薄荷叶洗净切碎，拌入蜂蜜备用
12
切好的水蜜桃倒入酸奶中，淋上薄荷蜜汁即可食用
成品图
薄荷蜜桃酸奶的烹饪技巧
可以用自己喜欢的水果调配酸奶
做酸奶的时间随环境温度不定，温度高，时间就短
如果想喝酸些的奶，可适当延长制作时间