稀面韭菜盒子
- 烙
- 家常味
- <60分钟
- 初中水平
省时快捷方便好吃
稀面韭菜盒子营养建议
-
含糖量 8.89克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
稀面韭菜盒子的食材2人份
- 面粉适量
- 鸡蛋2个
- 牛奶1袋
- 花生油1勺
- 精盐少许
- 韭菜一小把
- 鸡蛋1个
- 虾皮20克
- 油3勺
- 盐少许
- 鸡精少许
稀面韭菜盒子的做法
1
打入鸡蛋
2
倒入牛奶
3
搅拌均匀，筛入面粉
4
放入油和盐
5
拌均匀醒至
6
韭菜切碎
7
放入炒好的蛋碎和虾皮
8
放入油和盐、鸡精拌好即可
9
锅不粘锅倒入一勺面摊开
10
放入馅料
11
对叠烙制，两面烙熟即可
12
很美味
13
随意烙圆的也很好
成品图
稀面韭菜盒子的烹饪技巧
和稀面省事，烙时要注意，必须摊薄皮，保证馅熟好吃