虾油猫耳朵
- 煮
- 咸鲜味
- <15分钟
- 初级入门
老少皆宜的快手菜
虾油猫耳朵营养建议
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含糖量 9.8克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
虾油猫耳朵的食材2人份
- 低筋面粉100克
- 鸡蛋(白皮)1个
- 对虾8只
- 胡萝卜100克
- 刀豆100克
- 番茄罐头(整个)1个
- 杂蔬粒随意
- 盐适量
- 香油适量
虾油猫耳朵的做法
1
虾去壳和虾
2
虾仁备用
3
煸炒虾油
4
汤
5
加入番茄
6
蔬菜丁
7
自己种的蔬菜
8
猫耳朵制作
9
具体步奏