界界乐蜜茶饮
- 其它工艺
- 甜味
- <30分钟
- 新手尝试
茶叶源于中国，茶叶最早是被作为祭品使用的。 但从春秋后期就被人们作为菜食，在西汉中期发展为药用，西汉后期才发展为宫廷高级饮料，普及民间作为普通饮料那是西晋以后的事。 发现最早人工种植茶叶的遗迹在浙江余姚的田螺山遗址，已有6000多年的历史。饮茶始于中国。
界界乐蜜茶饮营养建议
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含糖量 19.32克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
界界乐蜜茶饮的食材2人份
- 界界乐1瓶
- 戒糖100克
- 茶叶10克
- 蜂蜜20克
- 柠檬1片
- 冰块适量
- 开水200克
界界乐蜜茶饮的做法
1
准备食材，戒糖的甜度低
2
茶叶放入水壶中
3
加入开水泡发，然后放入蜂蜜。 搅拌几下，自然放凉
4
杯子里放入柠檬，装满冰块
5
加入戒糖，在倒入一瓶界界乐
6
最后淋上蜜茶水即可。 清爽，微甜的界界乐蜜茶饮就做好了。 搅拌一下在喝哦
成品图
