鱼丸冬瓜汤
- 煲
- 咸鲜味
- <15分钟
- 初级入门
自己做的鱼丸，鲜美Q弹，存放在冰箱里，随吃随取。天气热，买回有着祛暑消肿功效的冬瓜，搭配鱼丸，又撒些豌豆，煲出好喝健康的汤。
鱼丸冬瓜汤营养建议
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含糖量 9.38克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
鱼丸冬瓜汤的食材2人份
- 鱼丸300克
- 冬瓜350克
- 豌豆 80克
- 盐 2克
- 白胡椒粉4克
鱼丸冬瓜汤的做法
1
备好食材
2
冬瓜洗干净去皮去瓤
3
将冬瓜切成滚刀块
4
冬瓜放入电饭煲内胆
5
加适量水，将内胆放入电饭煲
6
添加豌豆盖上盖通电煲
7
煲开锅后将鱼丸入锅同煲
8
食材熟，加盐、白胡椒粉，断电，搅拌均匀即可盛出享用
成品图
鱼丸冬瓜汤的烹饪技巧
食材搭配依据个人偏爱
调味品依据个人口味添加