奶香芝士焗雪蟹宝
- 焗
- 奶香味
- <30分钟
- 初级入门
一道孩子和老人都喜欢的菜
奶香芝士焗雪蟹宝营养建议
-
含糖量 2.8克高血糖 建议多吃
-
高血脂 控制少吃
-
高血压 控制少吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 控制少吃
奶香芝士焗雪蟹宝的食材2人份
- 雪蟹宝2只
- 精盐少许
- 淡奶油30毫升
- 淀粉少许
- 黄油10克
- 鸡精1克
- 黑胡椒粉少许
- 马苏里拉适量
奶香芝士焗雪蟹宝的做法
1
常温下解冻
2
整的过程中准备辅料
3
蟹宝解冻蒸熟 大约10分钟左右
4
黄油放在碗中微波至融化 依次放入盐、黑胡椒、淀粉、奶油搅匀 淋在蟹宝上 最后均匀撒上马苏
5
我用的空气锅 高火10分钟 可以根据个人对芝士烘培程度的喜好灵活调整时间
成品图
奶香芝士焗雪蟹宝的烹饪技巧
咸鲜夹着奶香 芝士越厚越好吃哦