鹅蛋米粥
- 煮
- 家常味
- <30分钟
- 初级入门
做一碗营养丰富的鹅蛋米粥
鹅蛋米粥营养建议
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含糖量 18.69克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
鹅蛋米粥的食材2人份
- 大米80克
- 鸭蛋一个
- 清水适量
鹅蛋米粥的做法
1
准备大米
2
鹅蛋煮熟
3
将大米洗净放入电饭煲中
4
添加适量清水
5
按键开始煮粥
6
粥煮好了
7
将鸭蛋切丁放入锅中，再次煮至5分钟左右即可
8
盛入碗中
成品图
