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诗文 秋葵肉丝盖浇饭
释义
秋葵肉丝盖浇饭的做法

秋葵肉丝盖浇饭

  • 咸鲜味
  • <10分钟
  • 初中水平

一个人也要好好吃饭,和大家分享一道简单又美味的秋葵盖浇饭。

秋葵肉丝盖浇饭营养建议

  • 含糖量 15.26
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 建议多吃

秋葵肉丝盖浇饭的食材2人份

  • 轻养一罐鲜米一罐
  • 柿子椒一根
  • 猪肉一块
  • 红椒一根
  • 黄秋葵适量
  • 大葱适量
  • 适量
  • 玉米淀粉少许
  • 生抽一小勺
  • 老抽半勺

秋葵肉丝盖浇饭的做法

1 秋葵肉丝盖浇饭菜谱图解

轻养一罐鲜米,一罐米一罐水,非常方便

2 秋葵肉丝盖浇饭菜谱图解

有一股淡淡的米香味

3 秋葵肉丝盖浇饭菜谱图解

秋葵切成段,猪肉切丝,青红辣椒切丝,大葱切成小段,生姜切丝备用

4 秋葵肉丝盖浇饭菜谱图解

先将铁锅烧热,放入适量花生油,将肉丝放入锅中炒到颜色发白

5 秋葵肉丝盖浇饭菜谱图解

接着放入一小勺生抽,半勺老抽翻炒均匀

6 秋葵肉丝盖浇饭菜谱图解

将秋葵和青红椒了一起放入锅中,大火炒到蔬菜断生,放入适量盐调味

7 秋葵肉丝盖浇饭菜谱图解

玉米淀粉中加入少许清水,一点点生抽,搅拌均匀。淋入锅中勾薄芡。 五常稻花香米,8小时充氮保鲜, 轻养一罐鲜米,一罐米一罐水,用好的米传递鲜的爱!

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更新时间:2025/3/15 15:43:22