木瓜煲羊肉
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
木瓜煲羊肉
木瓜煲羊肉营养建议
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含糖量 4.83克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
木瓜煲羊肉的食材2人份
- 木瓜1个
- 羊肉适量
- 阿胶枣适量
- 枸杞适量
- 葱适量
- 姜7克
- 党参适量
- 料酒5克
- 盐3克
- 鸡精2克
- 胡椒粉2克
木瓜煲羊肉的做法
1
木瓜去籽，切成块
2
羊肉入锅，焯水去血水，捞出备用
3
倒入骨头汤，放葱，姜，倒入羊肉，放党参，料酒去膻，适量盐，上盖熬制40分钟
4
倒入木瓜，加入红枣，枸杞，煮沸加鸡精，胡椒粉，木瓜煮熟即可出锅
成品图
